グッズは大事に使おう(-_-;

ごあいさつ(^ω^)

ロードバイクカテゴリからお越し下さったローディの皆様初めまして。
ロード歴1年半のるみおかんと申します。
 (でも買ったのは7年くらい前?5年以上ほぼオブジェw)

トライアスロン始めて約1年。
バイクパートが一番好きかもしれません。
速くなりたいと切に思っておりますです。

だが登りは大嫌いwwお尻が重い女子ローディです。
どうぞ宜しくお願いします。

--------------------------------------

さて月曜日。
月曜は通常はトレオフなのですが、
先週土日はまともにトレーニングしてませんので
夕方、スイムだけしに行きました。

・・・宮古島から帰って、
どうにもテンションもモチベーションも上がらないのがスイムです。

だってほら泳いでないからw(悪天候でスイム中止)


練習内容、どうすっかなぁ~?
一緒でいいかなぁ・・・と迷いながらプールへ。

いつも通りのこんな練習でした。

1、伏せ浮きからのスイム 25*4(100)
2、グライドキック→片手プル右→片手プル左→スイム
  100m*4(400)
3、半分スカーリング半分スイム 25*4(100)
4、行きグースイム帰りスイム  50*2(100)
5、プル 150*2 (300)
6、スイム 150*2(300)
7、ダウン ゆっくり200

これで計1500m。だいたい35分くらいです。

メインのプル・スイムも、
泳ぐレーンが1レーンしかないので150m全力で続けて泳げることは少なく、
詰まったらUターンしているので、距離もめっちゃ曖昧です(-_-;
まあでもだいたい150m2分30秒くらい。


この程度の練習で速くなれるとは思っていないのですが、
工面できる時間と環境とお金ではこれが精一杯かなー。

せめて止まらずに泳げる環境で泳ぎたいけどね(笑)1レーンて(笑)

ま、息子が小学校上がって数年経てば一人でお留守番できるだろうから
そうなったらスクールでも行きますわ!<何年後だw


とりあえず、海で1500m30分で泳げれば万々歳!上出来!
ってくらいで楽しんで練習します(^-^)


あ!!海練習したいのですが、1人ではだめですよね・・・?
大阪近郊で参加できる海練習会やスクールを探しています。
ご存知の方いらっしゃったら是非教えて下さい(>人<)
もちろん有料でもかまいません。
宜しくお願いします。


お気に入りのゴーグル、アクアスフィアのカイエン。
DSC_0432.jpg

宮古島でブルーレンズを衝動買いしたのですが、着けて見てびっくり!
超クリア!!!

クリアレンズの方、3カ月ですっかり傷が付いてしまい
水中で若干見づらくなってきてたんですね。

最初の頃はちゃーんとケースに入れて行き帰りしてたのに
いつしかケース持って行かずにそのまま持ち運びするようになってもうた。。。
ちょっと考えれば傷がついて視界が悪くなるのは分かるのにね。
アホやなあー。

新しいのはちゃんとケースに入れて持ち運びしようっと。
そんなに高いものじゃないけど、どこでも買えるものじゃないので(>_<)


手に入れちゃうと扱いが荒くなるのは子供と一緒やなw
毎日のように
「おもちゃを大事にしなさい!!」って息子に言ってんのにwwww
オカン反省ww


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コメント

アイウエアって
気をつけないと、すぐ傷だらけになるよね。

タオルで袋作って、ハードケースに収めても、傷入る事あるし。

特に、スイミングゴーグルはぬらして使うから、気を使わないと傷つくし曇り止めが効かなくなりますね~。割り切って交換レンズが安いもの選ぶのも、手かもね・・・。

なんか「金」ばっかりかかる遊びだよね。しょーが無いか。
今晩は(^o^)/
コメントありがとうございました!

レスは明日つけます!


ゴーグルは消耗品なので同じやつを2個ずつ位持ってた方がいいですよ(^o^)/

私はSWANSがお気に入りです(^o^)/

クリアとミラー使ってます。
あと、暗過ぎるてターンするとすぐ外れるゴーグルも手違いで一個持ってます(^_^;)

これはOWSの訓練に使えますね
夏になるとオープンウォーター講習とか増えると思うから
ちょこっと気にしてみますね。

ただ!ダイビングのビーチとかでは良く泳いでる方いるよっ!
シュノーケルとかでも・・・・

せんなん里海海岸には通称 あかふんおじさんが居てて・・・
良く泳いでる・・・!( ̄○ ̄)!

今度の講習会で聞いてみますね。 OWの講習はしないのかって!
>Toshi-8さん
バイク用のサングラスはかなり大事に扱ってるんですけどね。
なんせ高いから(笑)<おーくりー

ほーんと金かかる遊びですよねぇ。
ランも最初はかからないけど、
距離踏んでくるとシューズは消耗品だし、
ランソックスは1500円くらいするのがすぐ穴開くし。
ジム代やサプリ代入れて、毎月2万くらいはトレーニング代に遣ってますよ。。。
>yoshiharunagatomiさん
やっぱり消耗品ですよねぇ。
最初はあんまりこだわりもなくジムで売ってるの適当に選んで買ってましたけど、
海で泳ぐとなると少し視界が悪いだけで精神的に辛いので
ここはケチらずいいのをちゃんと定期的に交換して使います。

わざわざ外れるゴーグルで練習するのは嫌だー(笑)
>チャゲさん
わーい、ありがとうございます(^人^)

堺浜に人工のビーチができたんで泳げるか!???と思ったんですが
「遊泳禁止」ってHPに書いてましたorz

桜ノ宮公園の中にも人工のビーチあるでしょ?
子供連れて何回か遊びに行ってるんですけど、
あれ泳いでいいのかなあ?(笑)あかんかなぁ~?(笑)

せんなんまでは遠いな~!
まあでもトランジションバッグ背負ってバイクで行けば
いい練習になるかな♪
るみオカーン!
たかやん練習会でもOWS練習するみたいだよん。
ホームページと掲示板チェックしてみてねー!
・・・って、僕もOWS練習会行かねばなんだけど、
まだウェットスーツ持ってへんのよこれが。。。(汗)
>ハチマキドリさん
おー!ありがとーチェックしたー!
5/26だけは旦那不在でちょうどあかんのや~~><残念!!
またやってくれるとええなあ・・・。

ひわさエントリーしたんやね!復活おめでとう!!
ついにデビューやね!
3種とも速いねんから、すぐ上にいくやろね~。
でも練習のしすぎはほんと注意ね・・・。

ウェット、オーダーだとギリギリじゃない?
市販の買うのかな?
海スイム
毎週土曜日の夕方やってますよ、
宮古島の前浜ビーチで(;´∀`)

というわけにも行かないでしょうから。
NSIトライアスロンスクールで、6/2朝9時から須磨での
オープンウォーター練習会を行うと聞きました。
ビジターでも参加可能みたいですよ!

http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/NSI_Triathlon_School
↑ここからユーザーログイン(アカウント作成無料らしい)して
5/30までに申しこめばよいようです。
プロトライアスリートの西内洋行・西内真紀夫妻が指導してくれるみたいですよ。
もしご都合があえばぜひ!(*´∀`*)
>ゆぃさん
そうか、前浜ビーチか!
よしじゃあさっそく明日ー!って行けるかいっ(;_;)
行きたい~~~~(>_<)

きゃほーーー!情報ありがとうございます~~~!
さっそく申し込みました!!!!

なんでこんな遠くの情報知ってるのーーーっ(^_^;

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