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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

ステッパーで1万歩キープ

気がついたら8時で、

次に気がついたら9時50分だったwww

昨日のzoom飲み会、
たった3%のハイボール缶を1缶飲んだだけなんですけどwww


あかん、お酒飲んだら人生無駄にするわw
飲み会はともかく、zoom飲みは炭酸水しによう(笑)




今日はみっちり家事して気持ちよかった!

バイク1時間半だけ乗って、
お昼作って片付けてからスーパーへ。

3日分はまとめ買いしたいけど、
旦那に車出してもらうのもなぁ、と運動がてら歩いて。
大きなリュック背負って行ったので、
丸ごとキャベツやらかぼちゃやら芋やら背負って
しっかり負荷かけてウォーキングしてきましたわよ(笑)


家中掃除して、
副業PCワーク進めて送って、
ご飯作って食べて。

ふとGARMIN見たら、まだ3000歩((((;゚Д゚))))


こりゃあかん!と本読みながらステッパーフミフミして
10000歩こなしときました。

読むだけならほんとステッパー踏みながらで全く問題ないねー。

うーむ、仕事もできんことなさそうだなあ。
来週やってみますか。


これを使ってます。
1時間続けて使えるのはこれくらいの価格のじゃないとないかも。






五島中止になってからも、trainingpeaksの予定やゴールはそのままにしてたんだけど、

さすがに毎日Googleカレンダーに入ってくるのも気になるんで、
全部消しました。



インドアトレーニングプラン、とかって
配布してたり売ってたりもするけど、
全くそんな気にならないわ。

10月頃まで休みだな~。


もちろん健康は維持したいので運動はするけどね!

毎日ローラー30~40分、
ランは2日に1回、
筋トレは基本毎日やってる。

それでも太っていくんだけど(笑)

ストレスが食に行くタイプなので(´-ω-)


GWはもうちょい運動増やします(^^)
美味しいものいっぱい食べたいし!!!


では、明日も楽しくお家で過ごしましょう!

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* Category : 雑記

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