テレワークでは、積極的に褒めよう

今これを書いてるのが22時30分。

7時に起きてから今の今まで、
一歩も外に出なかったw

結構長く外出自粛生活をしているけど、
ほんとに一歩も出なかったのは今日が初めてかも！？？


お昼を買いに行ったり、
ちょっとコンビニにコーヒー買いに行ったり、
夜ランに出たりで、
ゼロってことはなかったよ、うん。

旦那も在宅勤務な時は旦那がご飯を買いに行ってくれるのと、
今日は午後ずっと雨だったからね。


いやあ、さすがに、頭痛とか目眩とかするねw

朝ちょっとだけでも外を散歩するべきかな？
家で運動はしてるけど、自然に触れるのがいいって言うもんな。
学校1周くらいしてこよ(^^;)

---

朝は歩き(ステッパー)と筋トレ。

筋トレは夜やることが多かったんだけど、
今日は気まぐれに朝やってみたら
一発で目が覚めた！！

13kgを2個持ってのスクワットとバックランジ3セットずつと、
16kgのケトルベルスイング100回。
時間にして15分くらいかな。

これくらいだと筋力維持にしかならないから
増量するときのメニューとしてはあんまりだけど、
これはこれ、それはそれと別にやるならいいかもな。

まあ、追い込んでダメージある時はやめた方がいいかもだけど。

ちょっと歯磨き的に朝やってみるかな。


ちなみに本トレは今日は休みの日でした。

---

今日はちょっと嬉しいことあったんだー(^^)

普段あんまり誰ともやり取りせず仕事してるんだけど、
今日は珍しく何人かとチャットワークがあったのね。

で、その会話の中で、
入社してもらえてよかったです！ってのと、
来てもらってめちゃ助かってます！ってのを、
下と上と両方から別々に言ってもらったの。

嬉しかったなあ(´▽`)

まあ完全に経験を生かす転職なもんで
なにやればいいか分からんってことは一切なくて
自分でガンガン発掘と提案としてきたんだけど、

テレワークでいわゆる「顔色」が分かんないじゃん？
だから、この進め方でいいのか？
早過ぎないか？強引か？ってちょっと不安だったんだよね。
ポイントポイントで報告はしてるけどね。


でも、大丈夫なようだ(*´∀｀)-３
無事受け入れて貰えてるようです。


逆に言うと、そういう声掛けしないと下の子も不安ってことだよね。

どんどん褒めよう！と思って、
今日はガン褒めしといた(笑)
そして下の子が超優秀って上にも褒めまくっといた(笑)

いいチームで嬉しい(^^)幸せ！


明日もグイグイ進めちゃうもんね！！

朝から筋トレして気合い入れて頑張ろー(^^)


ではでは、明日もいい一日を！