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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

テレワークでは、積極的に褒めよう

今これを書いてるのが22時30分。

7時に起きてから今の今まで、
一歩も外に出なかったw

結構長く外出自粛生活をしているけど、
ほんとに一歩も出なかったのは今日が初めてかも!??


お昼を買いに行ったり、
ちょっとコンビニにコーヒー買いに行ったり、
夜ランに出たりで、
ゼロってことはなかったよ、うん。

旦那も在宅勤務な時は旦那がご飯を買いに行ってくれるのと、
今日は午後ずっと雨だったからね。


いやあ、さすがに、頭痛とか目眩とかするねw

朝ちょっとだけでも外を散歩するべきかな?
家で運動はしてるけど、自然に触れるのがいいって言うもんな。
学校1周くらいしてこよ(^^;)



朝は歩き(ステッパー)と筋トレ。

筋トレは夜やることが多かったんだけど、
今日は気まぐれに朝やってみたら
一発で目が覚めた!!

13kgを2個持ってのスクワットとバックランジ3セットずつと、
16kgのケトルベルスイング100回。
時間にして15分くらいかな。

これくらいだと筋力維持にしかならないから
増量するときのメニューとしてはあんまりだけど、
これはこれ、それはそれと別にやるならいいかもな。

まあ、追い込んでダメージある時はやめた方がいいかもだけど。

ちょっと歯磨き的に朝やってみるかな。


ちなみに本トレは今日は休みの日でした。



今日はちょっと嬉しいことあったんだー(^^)

普段あんまり誰ともやり取りせず仕事してるんだけど、
今日は珍しく何人かとチャットワークがあったのね。

で、その会話の中で、
入社してもらえてよかったです!ってのと、
来てもらってめちゃ助かってます!ってのを、
下と上と両方から別々に言ってもらったの。

嬉しかったなあ(´▽`)

まあ完全に経験を生かす転職なもんで
なにやればいいか分からんってことは一切なくて
自分でガンガン発掘と提案としてきたんだけど、

テレワークでいわゆる「顔色」が分かんないじゃん?
だから、この進め方でいいのか?
早過ぎないか?強引か?ってちょっと不安だったんだよね。
ポイントポイントで報告はしてるけどね。


でも、大丈夫なようだ(*´∀`)-3
無事受け入れて貰えてるようです。


逆に言うと、そういう声掛けしないと下の子も不安ってことだよね。

どんどん褒めよう!と思って、
今日はガン褒めしといた(笑)
そして下の子が超優秀って上にも褒めまくっといた(笑)

いいチームで嬉しい(^^)幸せ!


明日もグイグイ進めちゃうもんね!!

朝から筋トレして気合い入れて頑張ろー(^^)


ではでは、明日もいい一日を!


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