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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

3ヶ月ぶりのスイムでもちろん絶望www

開きましたジムが!!!

入口で熱はかるし、
入場制限してて行っても断られるかもしれんけど、
とにかく水に!水に浸かりたいんじゃ!!

と初日から行ってきました!


前回、2月25日でした。

まる3ヶ月以上!!!(笑)


チューブ引いてたわけでもないから
同じように泳げるはずもないし、
太って抵抗も増えてるし、

100m2分も覚悟していきましたとも。。


結果、

2分にはなってなかったけど、
1分45秒にはなってました(笑)




いやあ、、、ベースの問題じゃないわ。
とにかく泳いでて苦しいしかない。

ずぶずぶと沈んでいくのをなんとか浮かせている感覚。
顔は上がるわ水は飲むわw

隣のコースの人の波飛沫が怖かったもん。
今レース出たら50メートルでリタイヤするわw


水がすごく重くて100メートルで肩と背中が重たくなった。
肩甲骨周りが固まっちゃってるのがよくわかる。
全然伸びない。

ひゃー(笑)

こりゃ、大変だずえwww


とにかく今日からストレッチ再開します(^^;)
筋トレしてるからか腕肩の疲労はないけど
背中がダルいダルいwww

たった1200mしか泳いでないというのにwww

固まってる筋を無理やり引っ張りましたからな(笑)

あと脚がめっちゃ落ちる(笑)

えーと、何から始めたらいいかなwww


3ヶ月後に、コロナ前に戻ってることを目標に
コツコツ頑張ります(^^)


トレーニングピークスのメニューも今日から再開したよ!



オフシーズンのメンテナンスプラン。
週6時間からスタートして8時間くらいまで

スキルアップメニューが多いので
今楽しくできそう(^^)


わーい、楽しくなってきたよ!
やっぱり3種目ともできるって嬉しい!!

ちょっとずつ戻して、
秋には「ロング目指す」って言えるようになってますように(笑)



40日ぶりくらいの出勤。

通勤は大して苦痛じゃなかったし、
オフィスでの仕事は思ったより効率もよく
今週分はほぼ形になった。


、、、おや?(笑)


在宅勤務より生産性高かったんですけど?(笑)


邪魔がないから、だわな(笑)
スマホ見ないし、YouTube見ないし(笑)

明日から、家でもそうします、はいw


明日は在宅勤務。
朝は軽い散歩にして、夕方にバイクと筋トレしまーす。




わーい、楽しい気分が戻ってきた!\(^o^)/


週半分の在宅勤務を活用して、
気持ちよく運動しまーーす\(^o^)/

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