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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

10万円振り込まれたよー(^o^)

今日は出社。

朝の通勤電車に驚いた。
完全に2月くらいに戻っている(笑)

肩が触れるくらいになってきたぞwww
また満員電車の日々が始まるのか(^^;)

帰ったらすぐ着替えなきゃな。



家計簿アプリに口座を紐付けて3日に1回くらい同期してるのだけど、

昨日同期したら先週のうちに10万円(3人家族で30万円)振り込まれてた!

おおー、夏の間に入るかしらってな期待感だったけど
意外と早かったわ(笑)
市役所の皆さん手続きありがとう(*´﹀`*)


参考までに、
・5月2日にオンライン申請
・不備なし
・政令指定都市
で、6月4日振込でした。


ちなみにほぼ使い切り完了しております(笑)

・PC周辺機器5万程
・テレワーク/休校関連費用8万程
・旦那スーツ買い替え6万程
・フットマッサージャー3万
・通勤シューズその他2万

残ってるのは息子だけやなw
好きに使わせます。



定時退社でジムへ。

今日はゴリゴリドリルの日。

アップ 400(プルスイム交互)
ドリル 8×50(スカー、ドッグプル)
フォーム 100
ダッシュ 8×25
ダウン 200

通ってるジムはギアの持ち込み不可なのでプルブイは持っていってない。
なんなら50mコースはプルブイ禁止という謎ルールすらある(笑)

なんでやwむしろ安全じゃないかw

とまあそんな理由でこのジムに変えてからプル練習ってあんまりしなかったの。
でもメニューに入ってるしと思って、
プルブイなしでプルもドリルも実施。

お腹を固めたら脚はたいして沈まないな!

まあそれでもプルブイ挟んでるよりは沈むので、
抵抗は増えプルの負荷が大きい。
それはそれでいい気がするぞ。


プルブイありより100mで10秒は遅い(笑)
これ縮めるのはプルもコアも上達が必要だろな。
よし、ベンチマークにしよう。


ちょっとはスピード系も入れようと
ドリル的なダッシュ8本でタバタ。

早く動かそうとしても早く動かないという事実に笑う(笑)
キックはまだ動くけど、腕がさっぱり!
どこがダッシュ?ってなスローさだった(笑)

心肺の問題ではなく、神経だな(^^;)
だって、158までしか上がってないものwww



速い動きをしてなければ、速い動きはできなくなってしまうのだ(笑)


まあ速く動かすのは陸上でもできるから、
テレワーク中にでもグルグル回しますわなw


明日明後日とテレワークです。
仕事がかなり前倒しで進んでるので、
2日間ガッツリ調べ物しちゃお( •ᴗ•)*♪


んではでは~!

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* Category : 雑記

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