FC2ブログ

大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

誰でも簡単に毎日幸せを感じられる方法w

今日もテレワーク。

朝はHIITやってからのステッパー。
汗流して気持ちよく業務開始( •ᴗ•)*♪


今日は旦那もテレワークで、
息子は午前のみだったので3人揃ってお昼ご飯。
旦那がいるってことは車を出してもらえるってことなので、

1.5kmほど離れたすき家まで。


なんだこのシャレオツな牛丼はwww
ハニーマスタードソースだとwww
大好物だwww



シーザーのゴルゴンゾーラにも惹かれたけど、
ここはハニーマスタードを選択。
胡桃のカリカリがアクセントでとても美味しかった。


しあわせ(*˘︶˘*).。.:*♡


美味しいもの食べるのほんと幸せだよねぇ。
しかも500円代、すき家でw

我ながら、幸せが安いなあwww


と旦那と喋ってて気がついたんだけど、

あれ?そういや最近お昼って何食べても美味しくて幸せだな。

昨日「小麦が~!」って書いたサンドイッチにしてもそう。
こんな美味しいものない!って思うくらい毎回美味しくて幸せなんだけど
よくよく考えたら他のもの食べてても幸せだわwww


なお、夕ご飯はそうでもありませんw
自分で作ってても、買ったもの食べても、
美味しいと感じても幸せだなあまでは思わない。


あー、空腹のおかげだわ。

また朝ごはん食べない生活に戻してるからだ。

朝は水とブラックコーヒーかバターコーヒー、のみ。
15時間くらいは食べ物を口に入れてないので
全身で喜び感じてるんだな(笑)


朝食べないおかげで午前中は仕事が捗りまくるし、
一日トータルの摂取カロリーは少ないし、
胃や腸が休まってオートファジー効果で修復されるし、

おまけに昼食で毎日幸せを感じることが出来る!(笑)


こりゃあ、いい習慣だわ。
ずっと続けよう、うん。



今日から梅雨入り。

夜からしっかり雨予報だったので、
小雨のうちに30分だけ走っておきました。




湿度高すぎワロタw

たった2分で心拍175まで上がるてどういうことかなw




明日は出社。
ということはスイムの日ですw

スイムのために出社している件

ゴホンw

ではでは~(´▽`)


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
関連記事

* Category : 料理/栄養

* Comment : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する