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誰でも簡単に毎日幸せを感じられる方法w
2020-06-10 (Wed)
今日もテレワーク。
朝はHIITやってからのステッパー。
汗流して気持ちよく業務開始( •ᴗ•)*♪
今日は旦那もテレワークで、
息子は午前のみだったので3人揃ってお昼ご飯。
旦那がいるってことは車を出してもらえるってことなので、
1.5kmほど離れたすき家まで。
なんだこのシャレオツな牛丼はwww
ハニーマスタードソースだとwww
大好物だwww

シーザーのゴルゴンゾーラにも惹かれたけど、
ここはハニーマスタードを選択。
胡桃のカリカリがアクセントでとても美味しかった。
しあわせ(*˘︶˘*).。.:*♡
美味しいもの食べるのほんと幸せだよねぇ。
しかも500円代、すき家でw
我ながら、幸せが安いなあwww
と旦那と喋ってて気がついたんだけど、
あれ?そういや最近お昼って何食べても美味しくて幸せだな。
昨日「小麦が~!」って書いたサンドイッチにしてもそう。
こんな美味しいものない!って思うくらい毎回美味しくて幸せなんだけど
よくよく考えたら他のもの食べてても幸せだわwww
なお、夕ご飯はそうでもありませんw
自分で作ってても、買ったもの食べても、
美味しいと感じても幸せだなあまでは思わない。
あー、空腹のおかげだわ。
また朝ごはん食べない生活に戻してるからだ。
朝は水とブラックコーヒーかバターコーヒー、のみ。
15時間くらいは食べ物を口に入れてないので
全身で喜び感じてるんだな(笑)
朝食べないおかげで午前中は仕事が捗りまくるし、
一日トータルの摂取カロリーは少ないし、
胃や腸が休まってオートファジー効果で修復されるし、
おまけに昼食で毎日幸せを感じることが出来る!(笑)
こりゃあ、いい習慣だわ。
ずっと続けよう、うん。
今日から梅雨入り。
夜からしっかり雨予報だったので、
小雨のうちに30分だけ走っておきました。

湿度高すぎワロタw
たった2分で心拍175まで上がるてどういうことかなw

明日は出社。
ということはスイムの日ですw
スイムのために出社している件
ゴホンw
ではでは~(´▽`)

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朝はHIITやってからのステッパー。
汗流して気持ちよく業務開始( •ᴗ•)*♪
今日は旦那もテレワークで、
息子は午前のみだったので3人揃ってお昼ご飯。
旦那がいるってことは車を出してもらえるってことなので、
1.5kmほど離れたすき家まで。
なんだこのシャレオツな牛丼はwww
ハニーマスタードソースだとwww
大好物だwww

シーザーのゴルゴンゾーラにも惹かれたけど、
ここはハニーマスタードを選択。
胡桃のカリカリがアクセントでとても美味しかった。
しあわせ(*˘︶˘*).。.:*♡
美味しいもの食べるのほんと幸せだよねぇ。
しかも500円代、すき家でw
我ながら、幸せが安いなあwww
と旦那と喋ってて気がついたんだけど、
あれ?そういや最近お昼って何食べても美味しくて幸せだな。
昨日「小麦が~!」って書いたサンドイッチにしてもそう。
こんな美味しいものない!って思うくらい毎回美味しくて幸せなんだけど
よくよく考えたら他のもの食べてても幸せだわwww
なお、夕ご飯はそうでもありませんw
自分で作ってても、買ったもの食べても、
美味しいと感じても幸せだなあまでは思わない。
あー、空腹のおかげだわ。
また朝ごはん食べない生活に戻してるからだ。
朝は水とブラックコーヒーかバターコーヒー、のみ。
15時間くらいは食べ物を口に入れてないので
全身で喜び感じてるんだな(笑)
朝食べないおかげで午前中は仕事が捗りまくるし、
一日トータルの摂取カロリーは少ないし、
胃や腸が休まってオートファジー効果で修復されるし、
おまけに昼食で毎日幸せを感じることが出来る!(笑)
こりゃあ、いい習慣だわ。
ずっと続けよう、うん。
今日から梅雨入り。
夜からしっかり雨予報だったので、
小雨のうちに30分だけ走っておきました。

湿度高すぎワロタw
たった2分で心拍175まで上がるてどういうことかなw

明日は出社。
ということはスイムの日ですw
ゴホンw
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