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鈍りきった我が身体よ(ノД`)
2020-06-30 (Tue)
朝からムシムシでしたね~。
髪の毛広がるので後ろでくくったら
くくったまま広がってアニメキャラみたいな髪型になってましたw
ガーーーーっと仕事に集中したので、
一日何したか覚えてないです。
気圧の関係?頭も痛くて、どーも調子悪い。
背中がダルいのは、、、猫背になってるんだろな(^^;)
定時ダーッシュして、プールへ。
ドリル中心に1600mだけ。
そろそろ刺激入れてスピード取り戻すぞ!
と50m4本だけ頑張ったら
あっさり心拍170超え(笑)

ちなみにたいしてはやくない38びょうくらい
驚いたのはそのあと。
ロングの翌日ですか?ってくらいの疲労感。
呼吸も浅く、簡単に息が上がる。
なんと脚までつってしまったw
どんだけ刺激受けてるのwww
身体ビックリしすぎだろwww
おっそろしく鈍っていることを自覚した6月最後の日でした(T_T)
いきなり50mじゃなく、25mにすべきだったね。
帰ってもだるい(T_T)
筋トレ明日に回します(T_T)
明日は一週間ぶりのテレワーク( •ᴗ•)*♪
頑張って前倒しにしたご褒美として
のんびりやろーっと。
ではでは_(-ω-`_)⌒)_ダルー

にほんブログ村
髪の毛広がるので後ろでくくったら
くくったまま広がってアニメキャラみたいな髪型になってましたw
ガーーーーっと仕事に集中したので、
一日何したか覚えてないです。
気圧の関係?頭も痛くて、どーも調子悪い。
背中がダルいのは、、、猫背になってるんだろな(^^;)
定時ダーッシュして、プールへ。
ドリル中心に1600mだけ。
そろそろ刺激入れてスピード取り戻すぞ!
と50m4本だけ頑張ったら
あっさり心拍170超え(笑)

ちなみにたいしてはやくない38びょうくらい
驚いたのはそのあと。
ロングの翌日ですか?ってくらいの疲労感。
呼吸も浅く、簡単に息が上がる。
なんと脚までつってしまったw
どんだけ刺激受けてるのwww
身体ビックリしすぎだろwww
おっそろしく鈍っていることを自覚した6月最後の日でした(T_T)
いきなり50mじゃなく、25mにすべきだったね。
帰ってもだるい(T_T)
筋トレ明日に回します(T_T)
明日は一週間ぶりのテレワーク( •ᴗ•)*♪
頑張って前倒しにしたご褒美として
のんびりやろーっと。
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