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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

鈍りきった我が身体よ(ノД`)

朝からムシムシでしたね~。

髪の毛広がるので後ろでくくったら
くくったまま広がってアニメキャラみたいな髪型になってましたw


ガーーーーっと仕事に集中したので、
一日何したか覚えてないです。
気圧の関係?頭も痛くて、どーも調子悪い。

背中がダルいのは、、、猫背になってるんだろな(^^;)


定時ダーッシュして、プールへ。
ドリル中心に1600mだけ。

そろそろ刺激入れてスピード取り戻すぞ!
と50m4本だけ頑張ったら

あっさり心拍170超え(笑)




ちなみにたいしてはやくない38びょうくらい


驚いたのはそのあと。
ロングの翌日ですか?ってくらいの疲労感。
呼吸も浅く、簡単に息が上がる。

なんと脚までつってしまったw

どんだけ刺激受けてるのwww

身体ビックリしすぎだろwww


おっそろしく鈍っていることを自覚した6月最後の日でした(T_T)


いきなり50mじゃなく、25mにすべきだったね。


帰ってもだるい(T_T)
筋トレ明日に回します(T_T)


明日は一週間ぶりのテレワーク( •ᴗ•)*♪

頑張って前倒しにしたご褒美として
のんびりやろーっと。

ではでは_(-ω-`_)⌒)_ダルー


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