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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

一週間が早くて焦ります(´Д`;)

今週は思ってたより生産性が悪くて
仕事も勉強も運動もあまり前に進まなかった。

そういう週って、あっちゅう間なのね、、、
ヤバい、時間を浪費した、って週末になって焦る~。。


かと言って遅れているわけではなく、
もっと前に進んでるはずだったんだけどな?ってくらいなんだけど、
それでもやっぱり焦る。

1年で結果出したいんだよなぁ。
その次の1年は次の結果を出したい。
そう思うと、人の3倍は進まないと間に合わない。


そう置いてる割には、
ストイックに過ごせてないな、と思う。

一応努力はしてて、テレビは当然見ないし、
10分あれば勉強すると決めて実行してる。
全SNSの通知(バッジ表示)を切ったから、
スマホ見る時間は確実に減ってる。


それでも、YouTube見ちゃうんだよなぁー(笑)
YouTubeほんま時間泥棒(笑)

YouTube見始めて30分経ったら勝手にスマホ落ちるってアプリないかなwww



運動はバイク2時間とスイム40分。

調子悪かった、、、。
身体中あちこち痛い。なんだろ?

今週はずっと眠りが浅かったので、
うまく回復していない気がします。
睡眠を最優先して生活するのが結局トータルで成功するんじゃないだろうか?


スイムは4ヶ月ぶりくらいにバタフライやりました(笑)

50m泳げなかったよwww
40mくらいでもう腕上がらず(›´ω`‹ )

50m2本は絶対入れる!入れるぞ!(決意)


ちょっとハアハアも入れたので、
久しぶりに無酸素2超えしました。(普段全く無酸素判定されませんw)



無酸素判定少なくてずーっとGARMINに怒られっぱなし(笑)



スピード走も週2回はやってるんですけど、
1本が短いから心拍数が上がらないのだよなぁー。

せめてスイムくらいはちゃんとハアハアして
心肺機能を維持できるように頑張ろうっと。


さ、もーちょいだけ勉強して寝ます。
明日はバイク&ブリックランの予定。

ではでは~。

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* Category : 雑記

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