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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

日に当たると猛烈に眠くなる

今日は昼から予定通り大きな本屋へお出かけ。

IT系だけで3列もある本屋~.。゚+.(・∀・)゚+.゚
気になってた本が何冊か確認できて
またたっぷり買いました。


私の専門分野の本ってほとんど出版されてないの。
バイブル的なのが1冊あるだけで
あとは論文から拾うしかなかったり
すこーしだけ関係する本から少しずつ集めてきたり。

そのすこーしだけ関係しそうな本を
こうして大きな本屋に探しに行くのが楽しみになっていますw


駅まで8分ほど歩いた(しかも日傘さして)
だけなんだけど、帰ったらぐったり。
ああ、、、暑さにやられてしまったorz

暑さというか、日差しかな。
日に当たると猛烈に眠くなるんです。
ビタミンCを浪費するからだとか聞くけど、
子供の頃から酷かったなぁ。


なんでトライアスロンやってるんだっけ?(笑)


まあ、7月8月の大会は絶対出ないですね(笑)


今年は特に6月のうちに暑さ慣れしてないから
相当弱くなってますね。
ここから戻すには暑熱順化をジワジワやるしかないんだろうけど、
今年はもうどうせ何も出ないし
在宅勤務メインになるからいいです(笑)

もちろん毎日太陽光に当たるようにはしますが、
太陽が出てる間に走ることはないかな。。



てことで今日も夜ジョグでした。
のーんびり、ガーミンもバックライト消して一切見ることなく。




今の自分はこのペースがジョグだな(^^)
よかよか。


さあ、明日から3日連続在宅ですよ。
運動目標立てとかないとマジで歩数500とかになるわ(笑)

朝のうちにステッパーして、
昼休みに筋トレかな。


ブクブク太らないように気をつけます。。

ではではー。

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* Category : 雑記

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