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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

推しと家で鍋つつける時代幸せすぎるw

今日はテレワーク。

朝イチから講義入ってたんで気が休まらず
早起きしたのに勉強しないでリハーサルしちゃったわ。。。

毎週毎週講義やって喋ること自体には慣れているんだけど
毎回中身が違うので内容的には慣れてないんです。

まあ自分が書いたパワポだし大丈夫だろうと甘く見ていたら
時間配分ミスったり、言葉が出てこないでどもりまくったりって経験があるので
どんなに慣れた内容でも、必ず直前に脳内リハーサルはするようにしています。


昼からは資料作成だったので、
週末にいい調子だった25分集中5分休憩のポモドーロテクニックをやってみました。

びっくりするぐらい25分があっという間(笑)
勉強の比ではない。
それだけ集中して入り込んでるってことなんだろうけど、
こんな細切れでいいんだろうかと不安になるくらいだったな。

それでも半信半疑で続けていたら、
今週1週間かけて仕上げないといけない資料の6割ぐらいはできちゃいました。
やっぱり生産性はかなり高い気がします。

明日は出社なので、
GARMINタイマー機能を使って25分の管理をしてみます(^-^)



トレーニング、今週はレスト週に入りました。

この9月から始めたジョーフリール先生のメニューは
2週トレーニングしたら1週レストがやってきます。

なのでなかなか体力は積み上がらないんだけど、
2週間頑張れば休みが来ると思うとだいぶ気が楽です。

今日は筋トレのみ。
筋トレもきっちり仕分けされていて、
今週来週はMT期です。ちょっと負荷高くなります。



まあ筋トレはコンスタントにやってきているので今更きつく感じることはないんですがw



夜は勉強。

と思っていたら、推しが鍋続きながら配信するなんていうことを始めまして、

ニヤニヤ最後まで見てしまいましたwww



時間泥棒めwwwwww(すき)


いやあ、しかし、いい時代になったなぁ。
数日前に見たライブの裏話を、鍋つつきながら話しているのがリアルタイムで見れるんですよ。

もうそれって打ち上げに参加してるみたいなもんじゃないですかwww(妄想)

xのYOSHIKIに狂ってた頃にはこんな時代が来るなんて
想像もしませんでしたよwww


月曜から幸せでした(笑)

あ、勉強も2時間くらいはしましたw


明日もがんばりまーす!
ではではでは~

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* Category : 雑記

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