大会なくても変わらず朝スイム

昨日は失意の一日でしたねー。


いやもう、昨日のうちに精神リカバリしようと思って、
手帳の書き直し一気にやっちゃいましたよ。

・年間目標
・年間スケジュール
・6月月間タスク
・今週のタスク

から不要になった項目を削除。

と言っても、物理削除しちゃうと来年見直せないから
取り消し線引いただけですけど。

くそー！！！（笑）


ほんとは一気に次のゴールとプランまでいきたかったけど、
さすがに平日夜時間ではそこまでは無理だった。
週末にたっぷり時間使って考えよう。

別のレースを入れるのか
勉強に全振りするか
別の目標おっ立てるのか

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出社日の朝スイム。
さすがに大会なくなったからって練習やめたりはせんよw

調子良かったぜい。



プル練習いいねー！
早い段階は体幹がガチっとしてるから下半身フラフラせずスイスイ進む。
後半になってくるとユラユラでペース落ちる。
わっかりやすーい！
プランクやってるようなもんだわな。

なぜ今年はプル練習を蔑ろにしてきたのか、、、。


プルブイを会社に持っていくのがはばかられたから！（笑）


かさばるけど軽いんだからさっさと持っていけばよかったよ。
去年12月の自分に伝えたいわw


あと、トレーニングピークスのメニューは今日から無視。
レース前メニューだったもんな。

距離も300や400が多かったけど、気持ちよさ優先で100で切って泳ぎました。
しばらくはそれでよいかなー。


あ、ちょっと膝が痛かった（ ; ; ）
タッチターンが痛いのよ。膝をグッとたたむ動きのときに捻るんだろね。
クイックターンなら痛くない。

でもプルブイ挟んだままクイックターンできない勢なのよねーwww
あっちを立てればこっちが立たずwww

スイマーの人、なんら支障なくプルブイ挟んでクイックターンしてるよね？
なんで？なんで飛んでかないの？？（謎）

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間のいいことに、仕事が忙しくなってきたんで
失意のままってわけにいかず頭フル回転の一日でした。

明日も同じく。
問題は週末だね～。胸ポッカリになりそう。
なんか夢中になれる運動系目標見つけないと！


珍しく帰宅の電車で更新でしたー。

ではまた明日(*∂∀∂)/


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