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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

ああ太い太すぎる...(;_ _)/|

レース前日の軽いジョグだん。

メニュー:ジョグ3km+ウインドスプリント3本
実施内容:ジョグ3km+ウインドスプリント3本


前の日はまあ走らんでもいいんだけど、
大阪マラソンでも泉州マラソンでも前日数キロ走ったし、ゲンかつぎ的な。


いやーもう自分が悪いんだけどさー、身体が重いよー。
体重も重いし脂肪率もものすごく高い。
レース前日でこの重さはひどいなあ。


白状します。ちょっと過食しました。
年度末翌月の月初で、ものすごい仕事量だったんです、今週。
ストレスが、ぐぐっとね。
雨が続いて子供も機嫌悪くて、拍車をかけまして。

甘い物を、結構食べちゃいました。
弱い。弱いなあ(´_`。)


まあ、しょうがない。何事も経験だし、一つ一つが勉強です。
次のレースではやらなければいいこと。


今日はもうたった3キロなので適当にそのへんのもの掴んで行った感じです。
DSC_1960.jpg
ふっと!!
いやもう今年3時間40分狙おうって人の体型ちゃうしもう(;_;)

上:アシックス、下:CW-Xのランスカとスタビライクス

このランスカ、色も形も可愛いんですよー。
でかいお尻を全く隠してくれませんけどw


体重:54.2kg
体脂肪率:22.9%

激重です。明日のトライスーツ姿が嫌過ぎる┏(x_x|||)┓




さ、くよくよしててもしゃーない!!
明日、できるだけのことをやるだけ!

用意はできました。
4時に起きて化粧して着替えて、5時に出発します。
トランジションバッグ背負って、自走です。

晴れの予報ですが、最高気温27℃!最高じゃないですか!!!
これで水分と熱中症の心配は少しマシになりました♪


精一杯!楽しんできまーーーーーっす!!!!!


その前に、今晩保育園の七夕祭りですけども(笑)
早く寝たいのに(笑)

【7月月間トレーニング距離】
スイム : 0km
バイク : 25km
ラン  : 26.5km


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Theme : ジョギング・ランニング * Genre : スポーツ * Category : ラン

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