練習内容別My最適BGM

うーん、風邪ひいたｗｗ＜アホかｗ

なんでやろ・・・？（笑）
姪っ子お風呂入れた時にもらったかな～？
帰りの電車かなー？
ロング走の直後はほんま簡単に感染するｗｗｗ
電車ではマスクしてたけど、家の中では外してたしなぁ(^▽^;)


まあ金曜に風邪ひくより月曜にひく方がよっぽどマシなので
金曜時点で治ってるようにたっぷり栄養＆しっかり休養ですね。
膝はもう違和感消えました。はやっｗｗｗ



いや～しかし昨日後半戦を走ってる時に思ったんですが、
やっぱり音楽の力ってのはありますね！！

私はランニングの時はたいがい音楽を聴いてますが
やっぱり練習内容によって合う音楽ってのは違いますねぇ。


私の場合は、

ジョグ・・・・・基本なんでもいいけど明るめがいい
ペース走・・・イケイケ系のハードロックがお好み
LSD・・・・・・プログレが最強、できたらインスト
インターバル・・聴かない。携帯すら持たないｗ


具体的には、
ジョグ・・・・・ゴールデンボンバー率高しｗあとマキシマムザホルモンとか
ペース走・・・・coldrain、FACT、ワンオクあたり
LSD・・・・・・PinkFloyd、Emerson, Lake & Palmer、キングクリムゾンが定番


普段LSDってのはやらないので
しばらくスマホ内のプログレ系は再生されてなかったんですが、
昨日はLSDペースでいいや（実際はジョグペースになりましたが）と思っていたので
3時間みっちりPinkFloydとEL&Pでした。


まー効くわ効くわｗｗとくに20㎞過ぎてからｗ
走っていた場所が、ほぼ景色の変わらない淀川河川敷だったこともあり
若干遠い世界に意識が行って痛みや苦しみが見事に薄れてくれました（笑）


水都ウルトラ本番でもいざとなったら聴けるようにイヤホン持っとこうｗ


リズムやピッチが合ってなくても、好きなアーティストの曲で元気でたりしますよねぇ。
最近はライブも行ってないですが数年前は月一で行ってたので、
・ライブ前(ライブ予想曲をひたすら聴いて予習)、
・ライブ翌日以降(ライブのセットリスト通りにプレイリストを作り復習)、
という朝ランが至福の時でした（笑）


またライブ行きたいなあー。
エクストリーム再来日かぁ・・・(´∀｀)


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